Iedereen is ooit beginner geweest en starten met een nieuwe sport is tegelijkertijd spannend en ook best uitdagend. Want hoe begin je en waar moet je op letten? Met de fitness trampoline is dit niet anders. Natuurlijk kunnen we bijna allemaal…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2017/08/vrouw-springt-in-gras-shutterstock_67254202.jpg10001000Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-12-11 07:00:042018-12-09 09:45:1810 tips voor beginners op de fitness trampoline
Met Sinterklaas voor de deur en Kerst al in aantocht, is het tijd om na te denken over leuke cadeaus voor onze familieleden en vrienden. Voor sommige mensen is het vinden van een passend cadeau eenvoudig, maar voor andere mensen is het elk jaar…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/12/kira-auf-der-heide-475616-unsplash.jpg13822074Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-12-04 07:00:382018-12-03 10:38:565 tips voor sportieve cadeaus voor de feestdagen
Je hoort de term 'stofwisseling' vrij regelmatig vallen, maar wat is het precies? En waarom is het zo belangrijk voor een goede gezondheid? De stofwisseling is het alledaagse woord voor ons metabolisme. Dit is het gehele proces van de aanvoer…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/11/felipe-galvan-1176459-unsplash.jpg12491932Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-11-27 15:07:392018-11-27 15:07:395 tips voor een goede stofwisseling
We hebben het met z'n allen tegenwoordig ontzettend druk. De kinderen moeten naar school, we moeten op tijd op ons werk zijn, de boodschappen moeten worden gehaald, rekeningen moeten worden betaald, we moeten op bezoek bij vrienden en familie,…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/11/emma-simpson-153970-unsplash.jpg10941642Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-11-20 08:55:032018-11-20 08:55:035 tips om voldoende te bewegen als je het druk hebt
Een fitness trampoline is hét ideale workout materiaal voor iedereen in het gezin. Je kunt er veilig mee oefenen als je geblesseerd bent of vanwege gezondheidsredenen niet te intensief mag sporten, maar het is ook leuk en inspannend voor sporters…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/02/beach.jpg1000672Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-11-13 07:00:432018-11-12 08:05:593 fitness trampoline oefeningen voor een sterke core
Tijdens het revalideren na een blessure of na een ingrijpende operatie, denk je misschien niet direct aan sporten. Toch is verantwoord bewegen een belangrijk onderdeel van het revalidatieproces. Dit kan op allerlei manieren en is helemaal afhankelijk…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/11/rawpixel-1054603-unsplash.jpg12001800Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-11-08 06:38:422018-11-08 06:38:42Revalideren met trampolinespringen
Daar is 'ie dan! ? De aftermovie van het Better Health Event 2018! Op 6 en 7 oktober waren we met de Flexbounce trampolines aanwezig op het Better Health event 2018 in de RAI in Amsterdam.
Geweldig om te zien dat zoveel mensen zich steeds…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/10/RAI-foto-Sander-ter-Schure-Flexbounce-trampolines-scaled.jpg12092560flexbouncehttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngflexbounce2018-10-30 10:01:472018-10-30 10:01:47Flexbounce op Better Health Event 2018 Aftermovie ?
In ons drukke leven is het ontzettend belangrijk dat we af en toe een momentje rust nemen en even ontspannen. Dit om weer op te laden, orde op zaken te kunnen stellen en ons lichaam de broodnodige rust te geven. Er zijn veel manieren om te ontspannen.…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/10/max-van-den-oetelaar-646474-unsplash-1.jpg11761764Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-10-30 09:05:372018-10-30 09:05:373 manieren waarop trampolinespringen je helpt te ontspannen
Regelmatig bewegen is goed voor iedereen. Je houdt er je lichaam soepel en sterk mee en je werkt aan een goede conditie en weerstand. De richtlijn voor bewegen is voor volwassenen minstens 150 minuten per week matige of zwaar intensieve inspanning,…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/10/crew-22256-unsplash.jpg13061958Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-10-23 07:00:552018-10-22 08:32:07Kom in beweging en voorkom een beroerte
Een fitness trampoline is ontzettend veelzijdig fitnessmateriaal. Het is geschikt voor alle leeftijden en voor elke conditie en je kunt er ontzettend veel verschillende oefeningen op doen. Eerder deelden we al 4 populaire oefeningen voor op…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/10/shutterstock_82875868.jpg1000667Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-10-16 07:29:012018-10-16 07:29:01Nog eens 4 populaire oefeningen op de fitness trampoline
Een fitness trampoline is ontzettend veelzijdig fitnessmateriaal. Het is geschikt voor alle leeftijden en voor elke conditie en je kunt er ontzettend veel verschillende oefeningen op doen. Wist je dat je zelf yoga kunt beoefenen op een fitness…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/10/Collage-jumping-people-shutterstock_56483632-scaled.jpg13562560Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-10-09 07:00:362018-10-10 09:48:174 populaire oefeningen op de fitness trampoline
Dit weekend vindt in de RAI in Amsterdam het Better Health Event plaats. Tijdens dit leuke evenement maak je kennis met alles wat Nederland te bieden heeft op het gebied van een gezonde lifestyle. Twee dagen lang kun jij je volop laten inspireren…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/10/element5-digital-500009-unsplash.jpg20521807Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-10-04 07:00:342018-10-03 16:57:50Bezoek Flexbounce op het Better Health Event (+ gratis tickets!)
Laten we eerlijk zijn: wie vond het al kind nu niet heerlijk om op en neer te springen op een trampoline? Je had het gevoel dat je kon vliegen en zonder dat je er erg in had, was je enorm actief bezig. Als volwassenen vergeten we nog wel eens…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/10/Moeder-met-zoon-springen-shutterstock_57406393.jpg1000667Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-10-01 07:05:462018-10-01 09:27:59Trampolinespringen en geluidsoverlast?
De herfst is een heerlijk seizoen. De prachtige herfstbladeren kleuren de bomen, er waait een frisse bries door de stad en er zijn weer volop heerlijke herfstgroenten beschikbaar om de lekkerste soepen en stoofschotels mee te maken. Een nadeel…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/09/konstantin-planinski-395938-unsplash.jpg11961800Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-09-25 07:00:432018-09-24 09:25:565 tips voor een goede weerstand deze herfst
Trampolinespringen is topsport. Door regelmatig een workout te doen op de fitness trampoline, werk je actief aan jouw conditie en spierkracht. Maar het doet nog zoveel meer. Tijdens het trampolinespringen wordt het lichaam namelijk continu…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/09/aziz-acharki-549137-unsplash.jpg13392074Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-09-18 07:00:252018-09-17 16:53:41Verbeter coördinatie en balans met behulp van de trampoline
Nu het herfst is en veel mensen liever binnen dan buiten sporten, is het misschien eens leuk om iets nieuws te proberen. Bewegen is namelijk het hele jaar door belangrijk en vooral in de herfst en winter komen mensen minder snel in beweging.…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/09/Meisje-springt-shutterstock_58142980.jpg1000665Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-09-11 07:00:242018-09-10 08:32:445 bijzondere sportlessen die je zeker eens moet uitproberen
Nu de zomer officieel ten einde is en de dagen al merkbaar korter worden, is vaak de motivatie om te bewegen ook een stuk minder. Weg zijn actieve dagen aan het strand, de gezellige avondwandelingen in de vakantie en de fietsritjes met het gezin.…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/09/fil-mazzarino-711354-unsplash-scaled.jpg13742560Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-09-06 07:17:492018-09-06 07:17:495 tips om fit te blijven in de herfst
Woon je in Friesland en zou je ook een keertje willen bouncen op een Flexbounce trampoline? Dat kan vanaf nu bij Hét Sportcentrum in Oldeberkoop!
In de gezellige sportschool van Fred en Angenieta Ernst staat de passie voor sport centraal…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/09/Het-Sportcentrum-foto-Flexbounce-trampolines.jpg15122016flexbouncehttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngflexbounce2018-09-05 10:46:172018-09-05 10:46:17Trampoline lessen bij Hét Sportcentrum in Oldeberkoop
Dat de fitness trampoline enorm veelzijdig is, laten wij bij Flexbounce regelmatig zien. De trampoline is geschikt voor iedereen in het gezin en is leuk voor alle leeftijden. Het is veilig in gebruik en biedt vaak een uitstekende workout bij…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/08/edit-sztazics-320555-unsplash-scaled.jpg17072560Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-08-28 07:00:472018-08-27 10:06:015 tips voor yoga op de fitness trampoline
Een fitness trampoline biedt uitkomst bij diverse ziekten en aandoeningen. We schrijven er regelmatig over en proberen hier en daar advies te bieden. Ook in klantenervaringen lezen we positieve berichten over de voordelen van het trampolinespringen.…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/08/Vrouw-springt-shutterstock_57406483.jpg1000667Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-08-21 07:00:392018-08-20 11:42:50Verbeter de klachten bij lipoedeem met trampolinespringen
Een fitness trampoline is leuk en effectief voor iedereen!Of je nu een beginner bent of een gevorderde en bent begonnen met trampolinespringen om sterker te worden of juist om gewicht te verliezen. We deelden eerder al een aantal oefeningen…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/08/shutterstock_212974621.jpg1000667Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-08-14 07:54:212018-08-14 07:54:215 leuke fitness trampoline workouts om sterker te worden
Overgewicht is een steeds groter probleem onder zowel jongeren als ouderen, ook in Nederland. Maar liefst de helft van de mensen in ons land kampt met overgewicht en daarvan neemt het aantal mensen met obesitas, de ernstige vorm van overgewicht,…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/08/i-yunmai-617618-unsplash.jpg11271690Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-08-07 07:00:442018-08-06 11:16:57Trampolinespringen tegen overgewicht
Onderstaande review ontvingen we van Chantal.Chantal werkt als psychiater en heeft in haar werk dagelijks te maken met verslavingsproblematiek. Vanuit haar persoonlijke zoektocht om fit te blijven deelt zij haar ervaringen met bewegen.
Dank…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/07/Chantal.png10241536flexbouncehttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngflexbounce2018-07-31 08:22:272026-03-12 22:20:49Review Chantal – ervaringen van een psychiater met de Flexbounce trampoline
Er zijn maar weinig fitnessmaterialen zo veelzijdig en ideaal voor een gezin als een fitnesstrampoline. Niet alleen is het eenvoudig in gebruik en makkelijk op te bergen, het is ook geschikt voor alle leden van de familie. Trampolinespringen…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/02/Moeder-en-dochter-springen-shutterstock_289559900.jpg6671000Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-07-31 07:00:232018-07-30 07:29:13Een fitnesstrampoline voor het hele gezin
Het is een opvallend warme zomer en er lijkt vooralsnog geen einde te komen aan de warme dagen. We staan officieel aan het begin van een grote hittegolf en daar kunnen we maar beter goed op voorbereid zijn. Wij delen vandaag daarom 5 tips om…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/07/edceee-78881-unsplash.jpg10941642Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-07-24 07:48:062018-07-24 07:48:065 tips om een hittegolf koel door te komen
Regelmatig bewegen is ontzettend belangrijk voor een gezond lichaam. Door regelmatig te bewegen, houd je je lichaam soepel en sterk, werk je aan je weerstand en verklein je de kans op diverse ziektes en klachten. De richtlijn in Nederland is…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/07/austin-distel-599307-unsplash.jpg13021954Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-07-17 07:00:242018-07-16 08:34:395 tips om sneller te herstellen van een blessure
De zomer is in volle gang en het zonnetje breng iedereen in vakantiesferen. Natuurlijk hebben we lang niet allemaal zomervakantie en gaan onze afspraken en verplichtingen ook in die zomermaanden gewoon door. Maar vergeet ook vooral niet te genieten.…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/07/anna-demianenko-12395-unsplash.jpg12001800Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-07-10 07:00:032018-07-09 10:07:315 tips om optimaal te genieten van de zomer
Op 3 juni waren we met de Flexbounce trampolines aanwezig op het Healthy Lifestyle Beach Event van Boost Your Health.
Het was zeker een feestje om op deze prachtige zonnige dag heerlijke workouts te doen, te genieten van gezond eten en drinken,…
Sommige mensen geven de voorkeur aan een workout in de sportschool. Maar er zijn toch ook veel mensen die het prettiger vinden om thuis te werken aan hun conditie. Dat is niet zo gek: thuis kun je een workout doen wanneer het jou uitkomt in…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/06/shutterstock_43192753.jpg1000695Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-07-03 07:00:142018-06-28 10:18:355 redenen waarom een fitnesstrampoline het beste fitnessmateriaal is
ADHD is tegenwoordig nog wel eens punt van discussie onder ouders, zorgverleners en leerkrachten. De symptomen en klachten van mensen met ADHD zijn er echter niet minder om. Concentratieproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit zijn bepalend…
https://flexbounce.nl/wp-content/uploads/2018/06/Collage-jumping-people-shutterstock_279869267-scaled.jpg15312560Tessahttps://www.flexbounce.nl/wp-content/uploads/2016/06/logo_400x90-1.pngTessa2018-06-26 07:00:332018-06-25 10:19:45Trampolinespringen bij ADHD
10 tips voor beginners op de fitness trampoline
fitness5 tips voor sportieve cadeaus voor de feestdagen
fitness5 tips voor een goede stofwisseling
gezondheid5 tips om voldoende te bewegen als je het druk hebt
gezondheid3 fitness trampoline oefeningen voor een sterke core
fitnessRevalideren met trampolinespringen
gezondheidFlexbounce op Better Health Event 2018 Aftermovie ?
algemeen, Uncategorized3 manieren waarop trampolinespringen je helpt te ontspannen
fitness, gezondheidKom in beweging en voorkom een beroerte
gezondheidNog eens 4 populaire oefeningen op de fitness trampoline
fitness4 populaire oefeningen op de fitness trampoline
fitnessBezoek Flexbounce op het Better Health Event (+ gratis tickets!)
algemeenTrampolinespringen en geluidsoverlast?
algemeen5 tips voor een goede weerstand deze herfst
gezondheidVerbeter coördinatie en balans met behulp van de trampoline
fitness5 bijzondere sportlessen die je zeker eens moet uitproberen
fitness5 tips om fit te blijven in de herfst
gezondheidTrampoline lessen bij Hét Sportcentrum in Oldeberkoop
Uncategorized5 tips voor yoga op de fitness trampoline
fitnessVerbeter de klachten bij lipoedeem met trampolinespringen
gezondheid5 leuke fitness trampoline workouts om sterker te worden
fitnessTrampolinespringen tegen overgewicht
gezondheidReview Chantal – ervaringen van een psychiater met de Flexbounce trampoline
klantervaringenEen fitnesstrampoline voor het hele gezin
fitness5 tips om een hittegolf koel door te komen
gezondheid5 tips om sneller te herstellen van een blessure
gezondheid5 tips om optimaal te genieten van de zomer
algemeenAftermovie healthy lifestyle event
fitness, gezondheid5 redenen waarom een fitnesstrampoline het beste fitnessmateriaal is
fitnessTrampolinespringen bij ADHD
gezondheid