Ochtendrituelen

Alle kadootjes dit jaar op tijd bezorgd?

,
Kijk wat de Kerstman dit jaar allemaal heeft gedaan om alle kadootjes op tijd geleverd te krijgen..... Het was een drukke zomer voor de Kerstman! ???https://youtu.be/eSSDkZn5U8I 

6 manieren om je lymfesysteem te reinigen

,
Het lymfesysteem is een groot circulatiesysteem in je lichaam, dat een stuk minder aandacht krijgt dan de bloedsomloop. Pas in de 21e eeuw keken onderzoekers dieper in de dynamiek van het lymfesysteem en de invloed op de totale fysiologie.…
Ochtendrituelen

Ochtendrituelen: 8 tips om de dag goed te beginnen

,
Ochtendrituelen 1. Haal een aantal keren diep adem Haal een aantal keren diep adem zodra je wakker wordt. Word je bewust van je ademhaling, je omgeving, Je gevoelens en gedachten. Hoe voel je je? Is je geest kalm of woelig? Breng jezelf in…