HITT training

HIIT Training op de fitness trampoline

,
HIIT training, wat is dat nou eigenlijk? Misschien heb je er wel eens van gehoord. Het is een hippe nieuwe workout, ook wel High Intensity Interval Training genoemd. Het is te vergelijken met cardio, maar dan op een veel hoger tempo. Bij het…
bungeecord elastieke veren

Bouncing Workout: Happy in shape komen

,
Een beetje rond bouncen op je Flexbounce fitness trampoline is natuurlijk hartstikke leuk, maar zorgt er ook voor dat je in shape komt. Het fijne aan een bouncing workout is dat je jouw workout zo zwaar kan maken als je zelf wilt. Daarnaast…
mini-trampoline

Krachttraining combineren met cardiotraining

, ,
Krachttraining is een belangrijk soort training dat veel mensen eigenlijk maar liever overslaan. Even een uurtje op de crosstrainer vinden ze vaak al genoeg. De reden dat krachttraining wordt overgeslagen is simpel; veel vrouwen hebben als enige…
bungeecord elastieke veren

Flexbounce fitness trampolines nu leverbaar met verschillende elastieksterkten!

,
Je Flexbounce fitness trampoline afstemmen op je gewichtsklasse en springvermogen. Kan dat?Ja dat kan! De Flexbounce fitness trampolines zijn vervaardigd uit uitsluitend kwalitatief hoogwaardige en duurzame materialen en geschikt tot een maximaal…