Steeds meer mensen kampen dagelijks met vervelende rugklachten. Ze hebben pijn onderin de rug waardoor het bewegen wordt bemoeilijkt, maar ook veel mensen hebben pijn aan hun schouders, schouderbladen of ribben. Veel van deze klachten gaan vaak…

Iedereen heeft wel eens last van spanning of stress. Een verhuizing, een examen, ruzie, werkdruk, ziekte, drukte: het zijn allemaal redenen van toegenomen spanning. Stress is onderdeel van het leven en af en toe wat meer spanning kan geen kwaad.…

We hebben het op Flexbounce vaak over de vele voordelen van trampolinespringen voor zowel jong als oud. Maar hoe haal je het maximale uit jouw fitness trampoline en workouts? Daarvoor geven we regelmatig adviezen, zowel voor beginners als gevorderden,…

Een trampoline in huis is leuk voor het hele gezin. Het geeft je de mogelijkheid om de meest uiteenlopende work-outs te doen en de kinderen kunnen zich uitleven en hun energie kwijt. Maar ook als je op zoek bent naar een iets minder uitbundige…

Op Flexbounce schrijven we vaak over hoe goed en hoe leuk trampolinespringen eigenlijk is. Wat ons betreft is het de ideale sport voor iedereen, ongeacht leeftijd, conditie en ervaring. Trampolinespringen is niet alleen leuk om te doen, het…

Iedereen is ooit beginner geweest en starten met een nieuwe sport is tegelijkertijd spannend en ook best uitdagend. Want hoe begin je en waar moet je op letten? Met de fitness trampoline is dit niet anders. Natuurlijk kunnen we bijna allemaal…

We hebben het met z'n allen tegenwoordig ontzettend druk. De kinderen moeten naar school, we moeten op tijd op ons werk zijn, de boodschappen moeten worden gehaald, rekeningen moeten worden betaald, we moeten op bezoek bij vrienden en familie,…

Een fitness trampoline is ontzettend veelzijdig fitnessmateriaal. Het is geschikt voor alle leeftijden en voor elke conditie en je kunt er ontzettend veel verschillende oefeningen op doen. Eerder deelden we al 4 populaire oefeningen voor op…

Laten we eerlijk zijn: wie vond het al kind nu niet heerlijk om op en neer te springen op een trampoline? Je had het gevoel dat je kon vliegen en zonder dat je er erg in had, was je enorm actief bezig. Als volwassenen vergeten we nog wel eens…

Dat de fitness trampoline enorm veelzijdig is, laten wij bij Flexbounce regelmatig zien. De trampoline is geschikt voor iedereen in het gezin en is leuk voor alle leeftijden. Het is veilig in gebruik en biedt vaak een uitstekende workout bij…