Tips voor een sportieve vakantie in eigen land

4 jaar ago

Dit jaar ziet de zomervakantie er voor heel veel mensen anders uit dan ze wellicht hadden gedacht. Maar dat betekent…

Flexbounce workouts & Lifestyle coaching door MarieCke Fransen

4 jaar ago

Wie is MarieCke? Lifestyle Coaching MarieCke biedt als gediplomeerd MBCT & Lifestyle Coach en voedingsdeskundige professionele coaching aan op maat.…

Hoe trampolinespringen kan helpen bij urineverlies

4 jaar ago

Urineverlies. Het is een kwaal waar maar weinig over wordt gesproken, maar waar veel vrouwen behoorlijk last van hebben. Maar…

Dé fitness trends van deze zomer

4 jaar ago

De zomer staat alweer voor de deur. Ondanks dat we, door het corona virus, een ander jaar hebben dan we…

Verantwoord sporten bij warm weer

4 jaar ago

Nu de zomer in aantocht is en de dagen merkbaar warm worden, is het belangrijk om rekening te houden met…

Zo belangrijk is beweging bij ADHD

4 jaar ago

Beweging is goed voor iedereen. Jong of oud en fit of ziek: regelmatig in beweging komen doet je lijf en…

Hoeveel minuten per dag zou je moeten trampolinespringen?

5 jaar ago

We hebben het op Flexbounce vaak over de vele voordelen van trampolinespringen voor zowel jong als oud. Maar hoe haal…

Verantwoord bewegen bij reuma

5 jaar ago

Regelmatig bewegen is belangrijk voor jong en oud. Door dagelijks in beweging te komen en te sporten werk je op…

Zo helpt sporten bij het opbouwen van een goede weerstand

5 jaar ago

Nu we wereldwijd te maken hebben met een gezondheidscrisis zijn mensen zich bewuster dan ooit van hun gezondheid en hun…

Zo verbeter je het lymfestelsel met trampolinespringen

5 jaar ago

We weten allemaal wel enigszins hoe onze organen werken, waar onze bloedvaten lopen en hoe we goed voor onze spieren…