5 belangrijke gezondheidsvoordelen van trampolinespringen

6 jaar ago

Op Flexbounce schrijven we vaak over hoe goed en hoe leuk trampolinespringen eigenlijk is. Wat ons betreft is het de…

Zo houd je die goede voornemens wél vol

6 jaar ago

Het nieuwe jaar is begonnen en waarschijnlijk zit je, net als ieder ander persoon, nog vol goede voornemens en mooie…

5 tips voor een sportief 2019

6 jaar ago

Het nieuwe jaar staat voor de deur en we maken massaal goede voornemens om in 2019 de beste versie van…

De ultieme tips tegen de winterblues

6 jaar ago

Alhoewel we middenin de feestdagen zitten en deze tijd van het jaar voor veel mensen garant staat voor veel plezier…

10 tips voor beginners op de fitness trampoline

6 jaar ago

Iedereen is ooit beginner geweest en starten met een nieuwe sport is tegelijkertijd spannend en ook best uitdagend. Want hoe…

5 tips voor sportieve cadeaus voor de feestdagen

6 jaar ago

Met Sinterklaas voor de deur en Kerst al in aantocht, is het tijd om na te denken over leuke cadeaus…

5 tips voor een goede stofwisseling

6 jaar ago

Je hoort de term 'stofwisseling' vrij regelmatig vallen, maar wat is het precies? En waarom is het zo belangrijk voor…

5 tips om voldoende te bewegen als je het druk hebt

6 jaar ago

We hebben het met z'n allen tegenwoordig ontzettend druk. De kinderen moeten naar school, we moeten op tijd op ons…

3 fitness trampoline oefeningen voor een sterke core

6 jaar ago

Een fitness trampoline is hét ideale workout materiaal voor iedereen in het gezin. Je kunt er veilig mee oefenen als…

Revalideren met trampolinespringen

6 jaar ago

Tijdens het revalideren na een blessure of na een ingrijpende operatie, denk je misschien niet direct aan sporten. Toch is…