Flexbounce op Kingsday Kingsday was de ideale manier om veel mensen de ervaring van springen op de Flexbounce mee te geven. Wij hebben het erg naar ons zin gehad en willen iedereen bedanken voor de leuke reacties!
Koningsdag in Amsterdam, dat wordt zoals gewoonlijk weer één groot feest met leuke feesten, evenementen en grappige activiteiten! Amsterdam is natuurlijk voorzien van de grootste artiesten en de gezelligste vrijmarkt. Voor jong en oud is er altijd wel een passende activiteit, daarom heeft het Flexbounce team dit jaar een unieke actie! Heb jij een leuke, gekke of […]
Zoals je waarschijnlijk al vaker heb gelezen is het springen op een trampoline(rebounding) erg goed in strijd tegen osteoporose. In deze blog vertel ik wat osteoporose precies is en waarom rebounding hiertegen helpt. Wat is osteoporose? Osteoporose is de meest voorkomende botziekte in Nederland, in totaal hebben 850.000 mensen last van deze ziekte. Osteoporose treedt […]
Omdat ik graag veel afwisseling heb in mijn workouts ben ik deze week op zoek gegaan naar de verschillende soorten exercises die je kunt doen met de Flexbounce. Zo kun je de Flexbounce onder andere gebruiken voor het verbeteren van je balans door oefeningen uit te voeren die hier specifiek op gericht zijn. In tegenstelling […]
Het bouncen op een trampoline, of ook wel rebounding genoemd is een leuke manier om snel en effectief calorieën te verbranden en andere gezondheidsvoordelen te behalen. Er zijn enorm veel verschillende soorten workout trampolines in verschillende soorten en maten, maar het grootste verschil zit in het soort vering. Er zijn op dit moment twee verschillende […]
De grootste vraag die ik van mensen krijg is; waarom is rebounding zo goed voor je? Tijd dus voor een overzicht! Trampoline springen maakt je gewoon vrolijk Het springen op een trampoline is leuk, maar hoe komt dat nu eigenlijk? Door het springen komt er een stof vrij in het lichaam, genaamd endorfine. Deze stof […]
Waarschijnlijk heb je het al een keer ergens gelezen. Sinds het afgelopen jaar hebben de fitnessguru’s het er al over, in 2015 wordt trampoline springen dé nieuwe exercise. Je valt er namelijk niet alleen enorm van af, maar het is ook nog eens super goed voor je lichaam. Rebounding Trampoline bouncen is een fitnessprogramma dat […]
Gezondheid De voordelen van Flexbounce Trampoline springen is een speciale vorm van lichamelijke oefening, die effectief is om gewicht te verliezen. Trampoline springen houdt in dat je op en neer beweegt. Als je dat doet, bewegen ook al je lichaamscellen op en neer. De cellen zijn dus in feite aan het trainen. Ze raken elkaar […]
